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恐惧高三,你就输了

时间:2013-11-15 作者:未详 点击:

  对一个高三学生来说,不要说一天没念书,就是一个午休没念书或是任何一点点小时间没有进度,都会觉得很浪费、很奢侈,好像已经输给别人了。如果那天的读书状况不好,空了半小时或一小时,心里就会莫名其妙地烦躁紧张起来。
  
  起因于担心落后进度而发生的急躁,一定会导致书念不下,越念不下,就更烦躁,就这样恶性循环下去,最后,仿佛全世界都远远地超在你前头,你独自面对掉落万丈深渊的恐惧,一个字也记不起来,脑子里乱作一团。
  
  遇到这种情况,只有让自己完全忘记考试的事,不逼自己、不去想念书的事,和同学聊天放松或休息,或者干脆睡觉。
  
  另一个完全相反的方法是,不管别人念多少,速度多快,都不去想也不去理会,只是埋头拼命地读,完全不管进度地读,不用去想记不记得住,反正认命了。一整天,不说话、不和任何人联络,只是偶尔从书本前抬起头,无意识地看看窗外的蓝天和飞过的麻雀,脑子里不断地重复出现书本里的内容,到了晚上,你会发现自己读了很多书。
  
  这样走在路上都可以抬头挺胸,在天黑后的南海路上,仰看夏天的星空,感到很满足、很舒服,甚至一直到睡觉,梦里都觉得安详、宁静。如果那天书念得不好,又浪费了很多时间,就是洗澡、刷牙、洗脸时也会记挂着,连觉都睡不好,非常自责。
  
  最早我还没有去K书中心包月读书,和同学罗永男在教室里拼,那时我正在读一本化学参考书,内容非常艰涩,没有办法读快,必须前翻后顾,对比、参考,有时甚至两个小时才读一页或一章。那天我已经告一个段落准备休息,刚好罗永男要走了,我站起来伸伸懒腰,顺便和他聊起来,我说:“怎么办?化学用两个小时才读一页。”嘴里虽然念着怎么办,心里还颇有理解后的满足感。
  
  他的反应却是:“真的,你怎么办?两个小时我就可以读两章!(大约三四十页)”我的信心和满足感刹那间崩溃了。天哪!我怎么追得上?当我前进的时候,别的同学也保持前进,而且速度还特别快,这可怎么好呢?
  
  心里反反复复的,一下子想,应该要读快一点,觉得很慌张、赶不上其他人;一下子又想应该仔细读,理解最重要。只要一个小小的刺激,就会引起波涛汹涌的大扰动。
  
  不过后来事实证明,我吸收得比他们好,也考得比他们好。我的经验是,有信心的人,只要确定自己的念书方法是对的,就照自己的进度,不必在意外界的干扰,不要给自己压力。但是速度的确不能太慢,像我,到联考前不止念一遍而已,每一科至少要有两三遍的复习。
  
  不要被自己莫名其妙的恐惧感给打败,别人不见得比你厉害,要信心满满地告诉自己:你蛮天才蛮聪明的,不必害怕。无论平常念书或参加考试,信心是非常重要的。也许这不是唯一、客观的真实,只是需要常常这样告诉自己,甚至骗骗自己。因为那时候的我,还真的相信自己告诉自己的话。
  
  后来,我在很多其他方面也这样做。例如某天上的综艺节目有很多大牌明星,我就告诉自己,我也是大牌。相信自己说的话,这样我就不会怯场。
  
  说实话,高三那年的联考经验和回忆,时常能够给我意想不到的力量。联考像一个浴火重生的隘口,通过了这个隘口,生命的底层仿佛就多加厚了许多。

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